Grupo de Ayuda Mutua (GAM)

 

El Grupo de Ayuda Mutua (GAM) de ASFEME es un espacio en el cual personas con enfermedad mental que comparten un mismo problema o dificultad se reúnen para intentar superar o mejorar su situación. El grupo se forma con un círculo de personas con enfermedad mental donde se debaten temas a petición de los asistentes o sacados por los moderadores.

• Los GAM facilitan las RELACIONES SOCIALES
• Es un lugar seguro donde se puede EXPRESAR lo que sea necesario sin miedo a reacciones de incomprensión.
• Se fomenta la reciprocidad, recibir apoyo y darlo al mismo tiempo.
• Se busca la horizontalidad: el apoyo se realiza de igual a igual.
• Para consultar lugar y horarios: ASFEME Telf: 96-663-63-34

Normas del GAM

• No acudir bajo los efectos de tóxicos
• Preservar la confidencialidad, salvaguardando siempre la privacidad de todas las personas que acuden al GAM.
• Hablar únicamente  de uno/a mismo/a compartiendo experiencias propias, expresar sentimientos y pensamientos.
• No comparar. Cada persona tiene derecho a sentir su propio dolor, independientemente de su historia.. Compartir su propio dolor es un acto de generosidad y, por lo tanto, debemos respetarlo.
• Es importante no aconsejar, pero sí dar una opinión personal, referente a los temas que se aborden. Pero no lo hacemos en forma de consejo, si no en forma de regalo al grupo, para quien lo quería coger desde la libertad.
• No juzgar, cada persona debe encontrar sus propias respuestas. Debemos tener presente que, cada persona, está haciendo, en cada momento, lo que sabe, lo que puede o lo que necesita.
• No interrumpir. Cada persona tiene para ello unos minutos, que aprovecha como quiere y como puede. Es su espacio y es su tiempo, y debemos respetarlo, escuchándola con toda nuestra atención y sin interrumpirla.

Recordad siempre que el GAM debe ser una reunión y convertirlo en un espacio seguro y en el que compartir nuestra intimidad, nuestro dolor, nuestra felicidad y nuestras experiencias. Y, por ello, es muy importante que se respeten y se cumplan las normas que nos ayudarán a crear un clima donde sentirnos libres.

Horarios del GAM

Actualmente y por seguridad ante la pandemia de la COVID-19 las reuniones del GAM Virtual se realizan por videoconferencia de whatsapp, cada semana a las 18:00. contacta con ASFEME para asistir.

ASFEME
Avenida del Elche Club de Fútbol, 2
03208 Elche (ALICANTE)
España

 
Teléfono: 966 63 63 34
Fax: 96 663 10 81
Mail: info@asfeme.org