GAM Virtual: Dejar de fumar, etc...

Buenos días, soy Christian:

Este martes he moderado otra sesión más del GAM Virtual de ASFEME y los contenidos sobre los que hemos conversado son los siguientes:

El primer tema que hemos tratado era  el tabaco y si has dejado de fumar alguna vez. Decir que todos los usuarios presentes en la sesión han fumado alguna vez.

• Un usuario comenta que intentó dejar el tabaco dos veces, y lleva 40 años fumando. Además, por el motivo de un disgusto con un familiar volvió a fumar. 
• Otro usuario llevaba fumando 27 años y de repente le apareció un tumor en el pulmón, le han operado y rápidamente dejó de fumar de golpe, nunca volvió a fumar. 
• Otro usuario más, comenta que actualmente lleva dos semanas sin fumar y llevaba 40 años fumando. Tiene sensaciones raras, se siente como si no pudiera mejorar ni empeorar. 
• Otro usuario fuma dos paquetes al día y dice que para él es muy difícil dejarlo. 
• Por último, en mi caso fumé 17 años y deje de fumar, lo he sustituido por el cigarro electrónico y no tengo ganas a volver a fumar, aproximadamente llevo 7 años sin fumar.

El segundo tema fue: cuéntanos tu día a día ¿Cómo lo mejorarías? .

• Un usuario comenta que con la pandemia de la Covid-19 no tiene los días estructurados: se levanta tarde y no hace muchas actividades. 
• Otro usuario comenta que esta haciendo un curso de mecánico y le gusta mucho, de momento ha aprobado todos los exámenes. Enhorabuena !!.. 
• Otro usuario, que vive en un piso supervisado por profesionales, comenta que tiene un programa de rehabilitación y que le gusta cumplir los nuevos objetivos que se propone para mejorar su día a día.

Por último, ¿Perdonar significa que todo queda como antes? 

• Un usuario comenta que cuando él perdona, perdona completamente y no le queda nada de rencor. 
• Otro usuario dice que cuando él perdona no olvida lo que ha pasado. 
• Y el último usuario comenta que recientemente tuvo una situación en la que un compañero de piso le ofendió. El tuvo que hablar con un profesional porque él estaba afectado por lo que ha pasado. Después perdonó a compañero y ahora se siente mucho mejor.