Viviendo con el Covid-19

Hola a todos y todas soy Christian.

Hoy quiero hablar de cómo afecta el Covid-19 a la población y particularmente las personas que tienen trastornos mentales. 

Sufrimos más de diez meses esta pandemia, y en este momento pasamos por el peor momento respecto a número de casos positivos en la Comunidad Valenciana.

Es verdad que las restricciones que el coronavirus ha ocasionado afectan a todos físicamente y mentalmente, pero ¿has pensado cómo lo está sobrellevando otra gente? Obviamente, nosotros las personas con enfermedad mental lo hemos pasado mal también (incluso peor). Los centros de actividades que tenemos donde nos relacionamos con otra gente y donde hacemos actividades intelectuales/físicas de recuperación se han cerrado. Además, hay personas con enfermedad mental que no han podido salir de su piso durante meses.

Cuando sobreviene un cambio tan grande en nuestras vidas debemos buscar otras alternativas para ocupar el tiempo.  Hemos intentado soslayarlo con tareas creativas (y en casa) como cocinar, pintar, hacer cursos online. Sin embargo tenemos que tener en cuenta que una persona con discapacidad muy alta o una persona que no tiene recursos no va a tener dicha posibilidad de ocupar el tiempo porque no puede hacer dichas nuevas actividades, y esto le puede afectar mucho.

Por todo esto, hay un aumento de las enfermedades mentales por causa de la pandemia: la ansiedad, la depresión y el insomnio es lo mas común entre gente recuperado del Covid-19.

¿Qué podemos hacer para evitar o bajar el riesgo de sufrir coronavirus?, Ser responsable (la distancia de seguridad, la higiene de manos y la mascarilla), no sólo para ti sino que además para lo demás, tod@s nosotros estamos juntos en esto. Es muy difícil pero vale la pena. "Venga Animo!!"