PSICÓLOGO O PSIQUIATRA; A QUIÉN ACUDIR.

Hola mis queridos blogers, la psicología y la psiquiatría son dos disciplinas de la salud mental que se confunden con frecuencia. Sin embargo, existen diferencias entre psicólogo y psiquiatra. El psicólogo especializado en clínica tiene como objetivo principal evaluar y tratar problemas de tipo psicológico y no puede prescribir medicamentos. Se encarga de evaluar y tratar las enfermedades y los desórdenes mentales abordándolos desde la rehabilitación psicológica, siempre con una intervención personalizada mediante la psicoterapia. En ese sentido, yo estuve con una buena psicóloga de ASFEME durante bastante tiempo que empleó técnicas y estrategias para trabajar mi dolencia y mejorar así mi calidad de vida. Me ayudo a aprender de nuevo a ducharme; quitarme la fobia que tenía a las tardes, mediante pequeñas salidas cercanas a mi casa durante ese horario; y el miedo a vestirme sexy, con faldas y demás, pues me daba vergüenza. Un psiquiatra se encarga de diagnosticar y tratar las enfermedades mentales abordándolos, prioritariamente, desde su parte fisiológica. Para ello puede prescribir medicación u otro tipo de intervención médica que sea necesaria. En un principio me mandaron un medicamento que me producía efectos secundarios, cambiándome posteriormente el antipsicótico por otro. Además, tomo medicación para la ansiedad. A mí me llevó un médico de Albacete en un primer momento, y más tarde una psiquiatra de aquí en Elche. En un principio me diagnosticaron depresión (cuando iba al instituto mi hermano enfermó de leucemia y me quedé sin amigas, con lo importante que es para una adolescente salir los fines de semana); luego fui bipolar (sufría altibajos, pues lo mismo estaba muy contenta qué muy triste); esquizofrenia (tenía alucinaciones y escuchaba voces); y en la actualidad psicosis psicógena (hubo un hecho puntual en mi vida que me marcó. Me obsesioné con un chico, él cual no me hacía ni caso y ello conllevó que la depresión se fuera agravando cada vez más hasta terminar en psicosis psicógena). En general, mi psicóloga solía establecer un período que oscilaba entre los 45-60 minutos de sesión. Así tenía tiempo de realizar una evaluación exhaustiva del problema. En la actualidad, no voy a verla, puesto que mi evolución es favorable y ya no necesito de su ayuda. Por último, quiero mencionar que mi psiquiatra no suele extenderse más allá de los 20 minutos. Evalúa cómo he evolucionado desde que me prescribió la medicación. Su tarea es ajustarla en base a los progresos que voy teniendo, así como mantener revisiones periódicas que suelen ser cada tres meses. Ello es porque me encuentro bastante bien de salud. Espero que con estas pautas que os he dado sepáis a quien acudir en cada caso y muchas gracias de antemano por leerme.